Un film de 30 mn sur
l’entreprise Coca Cola au Mexique.

Ce matin, je suis tombée sur ce film par hasard, il expose des problèmes que rencontrent les habitants d’une ville au Mexique depuis l’implantation d’une usine Coca Cola.
Par manque d’eau potable, les enfants, les bébés  ne boivent que du Coca, car l’usine s’est implantée sur la nappe phréatique qui alimentait la région….

Rappelons que le Mexique est le champion de l’obésité infantile soit 31%, et 70% de la population adulte est ou en surpoids ou obèse.
Le soda est un des facteurs de prise de poids :

1 canette  de coca 33 cl = 7 morceaux de sucre = 35g de sucres

Un individu bien portant ne devrait pas consommer plus de 50g de sucre par jour.

Cliquez sur le lien pour lire la vidéo:

https://www.bing.com/videos/search?q=film+les+dessous+de+la+mondialisation&view=detail&mid=D16CE79139E1B2037B9ED16CE79139E1B2037B9E&FORM=VIRE

Gâteau avec juste
blanc d’oeuf, citron,
farine et sucre glace.

Ingrédients pour 6 gâteaux:

3 blancs d’œufs
75g de sucre glace
30g de farine ( blé ou riz)
15g de jus de citron
zeste de citron Bio

 

 

Préchauffer le four à  180°C.

Battre les blancs d’œufs avec la moitié du sucre glace.
Mélanger la farine et le reste de sucre, puis l’ajouter délicatement aux blancs e neige.
Ajouter le citron et c’est déjà fini.

Déposer dans des moules préalablement chemisés, soit à la cuillère ou à la poche à douille.

Cuire jusqu’à coloration.

 

 

Voilà ce que provoque
un soda light dans votre corps!

Il est 16h, vous avez une petite envie, du coup pour ne pas tomber sur le chocolat direction le distributeur pour un bon Soda light.

Aucune culpabilité, c’est écrit en gros Zéro calorie!!!

Voilà ce qu’il va se passer une fois que vous l’aurez bu:

votre déjeuner est déjà loin, donc votre glycémie est en mode « croisière » soit environ 1 g/l de sucre dans le sang.
en buvant votre soda, pas de problème, pas de sucre, pourtant votre cerveau croit reconnaître que du sucre va arriver dans votre estomac.
Du coup il prévient le pancréas, son rôle est de maintenir le sucre constant dans le sang, à la moindre augmentation, il secrète de l’insuline qui va stocker le sucre en trop dans le foie, les muscles et le tissu adipeux.
Rappelez vous votre glycémie est à 1  g/l , avec l’insuline, le taux va descendre et vous allez vous retrouver en dessous de 1g/l, une hypoglycémie…

Nouveau message envoyé à votre cerveau:  » il faut manger, tu es en hypoglycémie »…..

Et la sensation de faim se déclenche, tout ça à cause d’un soda zéro.

Voilà pourquoi il est recommandé de boire du thé, du café, de l’eau tout simplement, avec des bulles pourquoi pas mais oubliez les boissons édulcorées.