Des idées de menus pour le soir

Astuces

Gagnez du temps en cuisant d’avance le quinoa, le riz et les pommes de terre.
Avoir tout l’été de bonnes olives dans votre frigo.
Préparer votre vinaigrette d’avance: huile de colza, huile d’olive,vinaigre de cidre, un peu de balsamique, du sel et poivre.
Acheter vos fruits et légumes auprès de maraîchers près de chez vous.

Bon appétit