20 décembre, les fruits en fin de repas et un sapin de Noël tout en fruits.

les fruits en fin de repas

Les fruits sont une source naturelle de vitamines, de minéraux et de fibres mais aussi de sucres. Chaque fruit est intéressant nutritionnellement, l’intérêt est donc de varier. Continuer la lecture de 20 décembre, les fruits en fin de repas et un sapin de Noël tout en fruits.

Une idée simple de dessert pour Noël, un arbre à fruits.

Un sapin de Noël avec des fruits.


A la place de la buche de Noël, des fruits: des kiwis, du raisin noir, des physalis, des clémentines de Corse, du kaki et une pomme rouge pour l’étoile.
A mon avis, vous allez tous les épater.

 

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Le matériel nécessaire
  • une grosse pomme
  • une carotte
  • des cure dents

Au début, le but est de creuser la pomme afin d’y insérer la carotte.
Puis planter des cure-dents de façon aléatoire.
D’abord, tapisser de rondelles de kiwis puis continuer avec les fruits de plus en plus petits.
Pour finir, découper la pomme en étoile pour le sommet.
Et si vous le faisiez avec des enfants, succès garanti..

Pour les fruits20161211_121225
  • 10 kiwis
  • 6 physalis
  • 10 raisins noirs
  • 1 pomme rouge
  • 1 kaki
  • 6 clémentines de Corse

Et les plus gourmands pourront compléter par une sauce chocolat.