apéritif croquant

Apéritif croquant, vos papilles vont être toutes excitées…

Bonjour, je vous présente un apéritif croquant totalement improvisé à partir des provisions de mon frigo.

Préparé à partir de légumes, de graines et de fromage.

Des rondelles de carottes, de courgettes et de pommes de terre cuites serviront de supports aux toasts.

 

Mais pourquoi manger autant de légumes? La réponse en vidéo :  http://rhizome.fr/2017/11/02/une-video-qui-explique-pourquoi-manger-5-fruits-et-legumes-par-jour/

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