Une vidéo qui explique pourquoi manger 5 fruits et légumes par jour.

Manger 5 fruits et légumes par jour: tout le monde le sait mais combien l’applique?

Cette vidéo explique clairement l’intérêt des ces aliments.

Voici un site que je consulte régulièrement : https://www.lesfruitsetlegumesfrais.com/

Et un lien pour  bien faire ses courses de fruits et légumes:   http://rhizome.fr/2017/10/30/vos-courses-de-legumes-de-la-semaine/

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