Manger 5 fruits et légumes par jour: tout le monde le sait mais combien l’applique?
Cette vidéo explique clairement l’intérêt des ces aliments.
Voici un site que je consulte régulièrement : https://www.lesfruitsetlegumesfrais.com/
Et un lien pour bien faire ses courses de fruits et légumes: https://rhizome.fr/2017/10/30/vos-courses-de-legumes-de-la-semaine/
