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24 Astuces nutritionnelles pour être en forme cet hiver.

A partir du 1er Décembre, je vous livrerai une astuce par jour, toute simple pour être en forme cet hiver.

Au total 24 astuces à suivre accompagnées de recettes, de conseils d’achats, de menus et animées en vidéo sous la forme d’un calendrier de l’avent.

Première vidéo:

https://vm.tiktok.com/ZSgxoEo4/

Vous retrouverez d’autres astuces sur le lien Depuis le 1er Décembre, chaque jour un conseil pour ne pas prendre de poids.

astuces pour l hiver
Des astuces pour mieux affronter l’hiver.

Cet article a 2 commentaires

  1. Defontaine

    Bonsoir Sophie, merci pour ce beau calendrier de l’avent. Hate de découvrir chaque jour de bonnes recettes. Bonne soirée à vous et bonne semaine. A bientôt Delphine 2

    1. Sophie Goret

      Merci!
      J ai surtout hâte de vous revoir!
      a très bientôt

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