Vos courses de légumes de la semaine.

Quels légumes achetés pour vos prochaines courses?
Si vous êtes en panne d’idées, voici un petit support à imprimer et à coller sur votre frigo.
Évidemment, les légumes frais sont de saison, et si vous pouvez les acheter chez un producteur local ou Bio ce sera encore mieux.
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idées de repas

Des idées de dîners végétariens pour tous.

D’abord, sachez que vous donnez des idées de dîners végétariens, ce n’est pas que pour les végétariens.

Et limiter sa consommation de viandes et de charcuterie est bon pour la santé.

Enfin, il ne vous restera plus qu’à ajouter un produit laitier et/ou un dessert: un fruit de saison, une compote maison sans sucres ajoutés.
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