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Archives du mot-clé cerveau

17
Nov, 2017
Sophie Goret Conseils nutritionnels cerveau, mâcher, papilles gustatives, plaisir, salive

Mâcher, mastiquer pourquoi et quels bénéfices pour notre santé ?

Mâcher, pourquoi?

Parce que mâcher ou mastiquer est la première étape de la digestion. Et la digestion permet de fragmenter les aliments en toutes petites molécules qui vont pourvoir être absorbées dans l’intestin.

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