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Lire la suite à propos de l’article Mâcher, mastiquer pourquoi et quels bénéfices pour notre santé ?

Mâcher, mastiquer pourquoi et quels bénéfices pour notre santé ?

  • Auteur/autrice de la publication :Sophie Goret
  • Post published:17 novembre 2017
  • Post category:Conseils nutritionnels
  • Post comments:0 commentaire

Mâcher, pourquoi?

Parce que mâcher ou mastiquer est la première étape de la digestion. Et la digestion permet de fragmenter les aliments en toutes petites molécules qui vont pourvoir être absorbées dans l’intestin.

(suite…)

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