Vivez vos émotions sans la nourriture et une astuce pour y parvenir.
LES ÉMOTIONS ET LA FAIM
Est-ce que la tristesse vous pousse à manger du chocolat?
Et la joie, vous invite à grignoter des trucs salés?
Tout le monde ne mange pas sous le coup d’une émotion mais les personnes les plus concernées par la faim émotionnelle mangent davantage… (suite…)