QUEL RAPPORT AVEC LE POIDS?
D’abord, le végétarien regroupe plusieurs types de régimes. Celui dont je vous parlerai et celui qui mange des œufs et du lait.
7
Déc, 2017
27
Nov, 2017
Courses pour végétariens, un modèle de liste pour une semaine.
UN excellent SUPPORT POUR VOS COURSES
De nouveau, je vous propose cette semaine un modèle de liste de courses destinée aux végétariens.
Cette fois, ce support vous aidera à couvrir une semaine avec les 2 principaux repas par jour et j’y ai intégré des légumineuses, des protéines de soja et des protéines de blé.
Par contre, privilégiez des produits Bio et issus d’agriculture française.